งดเซ็กส์ ได้โปรด เราอยู่ในโรคระบาด ใครสนิทสนมได้ ใครไม่ควรอยู่ในช่วงกักกันโคโรนาไวรัส

เพศสัมพันธ์ระหว่างกักตัว COVID-19 ปลอดภัย หรือไม่ ? ขึ้นอยู่กับว่าผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: ถ้าคุณอยู่ด้วยกันในความสัมพันธ์ระยะยาวและไม่ป่วย ไปได้เลย หากคุณกำลังจะกระโดดขึ้นเตียงกับคนที่คุณเพิ่งพบ หยุดสิ่งนั้นเดี๋ยวนี้อย่างน้อยนักเพศศาสตร์คนหนึ่งกล่าวว่ามีหลักฐานจากการปฏิบัติของเธอเองว่าบางคนที่อ้างว่าปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ทั้งหมดจะรับความเสี่ยงแทนเมื่อพวกเขาคิดว่าไม่มีใครกำลังมองหา“บุคคลเหล่านี้สวมหน้ากากและถุงมือเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ แต่กำลังออกเดตใหม่ๆ กับคนที่พวกเขา

ไม่เคยพบหน้ากัน โดยไม่ตั้งใจที่จะรักษาระยะห่างทางสังคมและด้วย

ความตั้งใจทุกประการที่จะใกล้ชิดทางร่างกาย” คริสติน ไฮด์ ผู้อำนวยการคลินิกและนักบำบัดโรคอาวุโส รายงาน ของศูนย์บำบัดทางเพศแห่งนิวเจอร์ซีย์ซึ่งมีสำนักงานสามแห่งและผู้ป่วยมากกว่า 145 ราย

ข้อเท็จจริงที่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ในที่สาธารณะ เน้นให้เห็นถึงความแตกต่างอย่างมากจากการระบาดใหญ่ครั้งใหญ่ครั้งล่าสุด ไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ปะทุขึ้นในปี 1918 และคร่าชีวิตผู้คนนับล้านในขณะที่มันโคจรรอบโลก ย้อนกลับไปตอนนั้น เจ้าหน้าที่สาธารณสุขไม่ได้ออกคำแนะนำ คำแนะนำ และคำเตือนที่ชัดเจนว่าใครสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัยและใครไม่ควรมี

สำหรับการระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสปี 2020 การพูดคุยเรื่องเพศเป็นเรื่องปกติในหัวข้อข่าว เช่นเดียวกับแนวทางอื่นๆเกี่ยวกับการล้างมือ อยู่บ้าน และรักษาระยะห่างจากผู้อื่นในที่สาธารณะ 6 ฟุต แต่มันซับซ้อนเพราะคำแนะนำเหล่านั้นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยนั้นไม่เหมือนกันสำหรับทุกคนหรือทุกคู่

อยู่ห่างกัน อยู่ด้วยกัน: จดหมายข่าวเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับการระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสไม่ ไม่ควรส่งข้อความหาแฟนเก่าในช่วงโรคระบาด นี่คือวิธีหยุดคู่มือ การมีเพศสัมพันธ์อย่างเป็นทางการของกระทรวงสาธารณสุขเมืองนิวยอร์กในยุคใหม่นั้นตรงไปตรงมาและชัดเจน: คุณเป็นคู่นอนที่ปลอดภัยที่สุด

“การช่วยตัวเองจะไม่แพร่เชื้อ COVID-19 โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณล้างมือ (และเซ็กส์ทอย) ด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาทีก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์” คำแนะนำสองหน้ากล่าว

นี่คือข้อความที่นักเพศศาสตร์อย่าง Jennifer Litner ผู้ก่อตั้ง theโอบ

กอดสุขภาพทางเพศศูนย์ในชิคาโกกำลังผลักดันลูกค้าและเพื่อน ๆ ของเธอ: ปฏิบัติตามแนวทางที่แนะนำและอย่าเสี่ยงโดยไม่จำเป็น

“ความสุขในตัวเองเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์และเสี่ยงน้อยที่สุดสำหรับตัวเอง” เธอกล่าว เธอคิดว่าข้อความกำลังส่งผ่าน โดยชี้ไปที่รายงานในหมู่เพื่อนร่วมงานของเธอและในสื่อเกี่ยวกับยอดขายของเล่นทางเพศพุ่งสูงขึ้น

ใบสั่งยาที่หลากหลายเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างการระบาดใหญ่กล่าวว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวที่อยู่ด้วยกันและไม่ป่วยสามารถดื่มด่ำกับการเต้นรำบนที่นอนที่พวกเขาต้องการได้ อันที่จริงแพทย์บอกว่าดีสำหรับพวกเขา เพศสัมพันธ์เป็นการคลายความเครียดและใครจะนึกถึงช่วงเวลาที่เครียดได้มากไปกว่าการถูกกักขังอย่างไม่มีกำหนดเพราะกลัวไวรัสนักฆ่าและการทำลายทางเศรษฐกิจ?

แต่คุณเป็นคนโสดที่คุ้นเคยกับชีวิตโรแมนติกที่กระฉับกระเฉง – ออกเดท, คบหา, มีเซ็กส์กับใครก็ได้ที่พวกเขาต้องการ, ทุกเวลาที่ต้องการ? อย่าทำอย่างนั้นอีกต่อไป อย่างน้อยก็ในตอนนี้ เพื่อความชัดเจน: อย่ามีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่ได้อยู่ใต้หลังคาของคุณเป็นเวลานาน นั่นหมายความว่าห้ามจับมือ ห้ามซุกใต้ผ้าห่ม และห้ามจูบกับคนที่คุณเพิ่งพบอย่างแน่นอน

Katherine Zagone ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Katherine Zagone ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ A กล่าวว่า “หากคุณอยู่ที่บ้านกับคู่รัก (เช่น คู่สมรส) ในบ้านเดียวกันGenteraศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู (ใช้ร่างกายของตนเองพร้อมทั้งสารอาหาร การออกกำลังกาย และฮอร์โมนในการรักษาหลังจากเจ็บป่วยหรือชราภาพ) ในลอสแองเจลิส

Zagone กล่าวว่าความพอใจในตนเองนั้นใช้ได้ แต่การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเป็นยาที่ดีกว่า: ช่วยเพิ่มฮอร์โมน oxytocin (ฮอร์โมน “ความรัก”) ลดความวิตกกังวล ความเครียด ความดันโลหิต และระดับความเจ็บปวด และโดยทั่วไปแล้วจะปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์